机关保健
发表日期:2012-05-16 点击
次
4、饮水择时
最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。
5、适当补充维生素c
维生素c对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素c量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。
有些人受凉风刺激后，常会引起胃疼，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助于缓解胃疼症状。身体是革命的本钱，一定要养好自己的身体！
（摘自：大河网） （06）
- 上一篇：喝饮料不能代替饮水
- 下一篇：安然度夏要防胃肠道疾病
相关阅读：
- · 专家支招缓解飞机旅行不适(2015-07-08 17:24:07)
- ·这些痛不能忍赶紧看医生(2014-12-04 11:13:08)
- ·八大方法助你轻松缓解心理压力(2013-08-07 18:15:28)
- ·缓解饮酒后难受的10方法 喝酒别大肚(2012-02-14 16:31:17)
- ·专家支招缓解飞机旅行不适(2012-02-09 16:49:23)
- ·四大恶习最伤颈椎(2012-02-09 16:43:33)
- ·5种沐浴法让你告别肩颈疼痛(2011-05-27 00:00:00)
- ·饭后“三鞠躬” 消除老胃病(2011-04-07 00:00:00)
乐鱼app官方网站入口 copyright @ 2012 - 2019 www.mqwsgw.com all rights reserved
中共民权县直机关工委 乐鱼app官方网站入口的版权所有 备案号：
电话：0370-8550006 地址：民权县人民路中段1号
邮箱: qq:
"));