机关保健
发表日期:2011-04-07 点击
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不容易觉察的健康互动
伴侣之间还有一些互动是不那么明显的。
比如丈夫患有失眠,深夜在床上辗转反侧,妻子的睡眠也难免受到影响。或者妻子必须6点钟匆匆起床去上早班,丈夫也被剥夺了清晨的憩睡。而睡眠对一个人身心健康的影响,有时甚至超过了饮食和运动。
还有研究显示,如果女性在婚姻中充满对抗和敌意,会比婚姻幸福的女性更容易患冠心病;而男性如果处在不对等的婚姻关系里,无论是控制的一方还是受控制的一方,都会比平等互利的婚姻中的男性更容易患冠心病。因为在亲密关系中,无论是控制对方还是受对方的控制,心理上都会承担更大的压力,身体的应激反应会被激发,而这是造成冠心病的重要因素之一。
婚姻矛盾与死亡率也有一定关联。例如,那些与丈夫争执后隐忍愤怒的妻子,比起能较好表达情绪的妻子,10年后死亡率增加4倍。
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